BROADWAY JAZZ

Broadway Jazz -tunneilla pääset sukeltamaan musikaalien maailmaan. Tuntirakenne sisältää lämmittelyn, tanssiteknisiä perusharjoitteita, sekä koreografisen osuuden, joka liittyy johonkin näyttämömusikaaliin, tai musikaalielokuvaan. Tunneilla on erilaisia teemoja, kuten...

lue lisää

COMMERCIAL

Commercial on kaupallinen tanssityyli, jota nähdään nimensä mukaisesti mm. musiikkivideoissa, artistien taustalla ja tv-tuotannoissa. Tanssitunnin materiaalit ja liikekieli riippuvat paljon tunnin opettajan tyylistä ja taustasta, ja tunneilla useimmin keskitytäänkin...

lue lisää

REGGAETON

Puerto Ricon perinteistä tyyliä, kuubalaista reggaetonia ja show reggaetonia sekoitteleva Karibian oma Katutanssi, jossa käytetään paljon rintakehän ja lantion isolaatiota ja sheikkauksia. Hyvää lihaskunto- ja asennetreeniä tulee huomaamatta samalla, kun opettelemme...

lue lisää

SALSA/ KUUBALAISET TANSSIT

Aluksi luomme hyvin pohjan salsaamme, josta on hyvä lähteä rakentamaan. Tunneilla perehdymme  kuubalaiseen salsaan ja maustamme sitä opettelemalla myös tänä päivänä paljon salsassa käytettyä rumbaa, eri afrotansseja, kuten orishoja, sekä perinteisiä tansseja kuten...

lue lisää

SHUFFLE- TIIVISKURSSIT

Haluaisitko oppia tanssimaan kuten TikTokissa? Tule mukaan shufflen tiiviskursseille Kouvolassa ja Lahdessa! Kurssit käydään järjestyksessä alkeet, alkeisjatko, keskitaso. Kunkin kurssin kesto on 3-5 opetuskertaa. Alkeiskurssilla käydään läpi perusteet, opetellaan...

lue lisää

LYRICAL JAZZ

Lyrical jazz-tunnilla harjoitetaan tekniikkaa, vahvaa ilmaisua ja musiikkiin eläytymistä. Tekniikka sisältää mm. pyörähdyksiä, hyppyjä sekä jonkin verran lattiatekniikkaa, painotuksena eri liikelaatujen saumaton yhdistely. Tunti on saanut vaikutteita niin show,-jazz...

lue lisää

AIKUISBALETTI

Perehdymme klassisen baletin tekniikkaan ja tutustumme balettitunnin eri osa-alueisiin sekä lajille tyypilliseen tapaan liikkua. Alkeistasoilla opettelemme lajin perusliikkeitä tanko- sekä keskilattiaharjoituksin ja jatkotasolla yhdistelemme opituista liikkeistä...

lue lisää

STREET/ KATUTANSSI

Street -tunneilla fuusioidaan eri hip hop -genrejen tyylejä. Tunneilla treenataan street -tanssin perustekniikkaa erilaisten harjoitteiden ja koreografioiden kautta. Opettajan oma tyyli vaikuttaa paljon tunnin sisältöön. Näillä tunneilla ei hikeä säästellä!...

lue lisää

SATUTANSSI 3-4-V/ LASTENTANSSI 4-5v

Tärkeintä tunneilla on lapsi. Lapsen liikkumisen ja tanssimisen riemu hyvän musiikin rytmittämänä. Leikin ja luovien harjoitusten avulla luodaan pohjaa myöhemmälle tanssiharrastukselle. Harjoitellaan ryhmässä työskentelyä ja opetellaan vuorovaikutustaitoja....

lue lisää

PILATES

Pilates vahvistaa keskivartaloa syvistä vatsalihaksista alkaen, korjaa ryhtiä, pitää selän terveenä, edistää lihastasapainoa ja pitää nivelet joustavina. Se lisää liikkuvuutta ja helpottaa niska-hartiaseudun jumituksia. Sopii kaikille aloittelijoista ammattilaisiin....

lue lisää

SHOWTANSSI

Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyvät tanssiin heittäytyminen ja tekninen taituruus. Tyylit vaihtelevat hip hopista lyyriseen ja vaikutteita lainataan niin jazzista kuin nykytanssistakin. Varusteeksi liikkumiseen sopivat vaatteet, ja juomapullo. Pitkät...

lue lisää

MENOTENAVAT 5-6-v

Tunti on 5-6-vuotiaille suunnattu lastentanssitunti, jonka koreografisessa osuudessa on vaikutteita katutanssista. Tämä ryhmä perustettiin pienten asiakkaidemme toiveesta. Varusteeksi liikkumiseen sopivat vaatteet ja juomapullo. Pitkät hiukset sidotaan kiinni. 

lue lisää

NYKYTANSSI

Tutustumme keholle luonnolliseen tapaan liikkua sekä leikittelemme erilaisilla tyyleillä tekniikkaharjoitusten ja koreografian muodossa. Nykytanssi on ihanan luonnollinen ja monipuolinen tanssilaji, joka sopii kaikille ikään ja kokoon katsomatta. Varusteeksi...

lue lisää

K20-RYHMÄT

Aikuisten omat tanssitunnit tarjoavat myös teini-iän ohittaneille mahdollisuuden aloittaa tanssi harrastuksena tai paneutua siihen lajina hieman syvemmin. Tule mukaan ja kokeile rohkeasti uutta!

lue lisää

HIP HOP JA BREAKDANCE

Hip hop & break -tunnit ovat turvallinen ensiaskel breakdancen ja hip hopin maailmaan, jossa lapsi oppii vartalonhallintaa ja uusia taitoja leikkimielisessä kannustavassa ilmapiirissä. Tuntien tanssillisena pohjana toimii breakdancen ja hip hopin perusteet sekä...

lue lisää

HIP HOP

Hiphop-tunnilla opetellaan perustekniikan lisäksi tanssimaan erilaisia "grooveja", askeleita ja isolaatioita hyödyntämällä. Tärkeintä on hyvän fiiliksen ja musiikin ohella tanssijoiden oman tyylin ja tanssin kehittäminen opittujen askeleiden ja harjoitusten avulla....

lue lisää

TANSSILLINEN VOIMISTELU

Tämä tunti sopii erityisen hyvin joukkuevoimistelua joskus harrastaneille. Tunnilla tehdään salin poikki liikkuvia lämmittelyliikkeitä ja keskilattialla naisvoimistelun perusliikkeitä sisältäviä tanssillisia sarjoja pientä lihaskunto- ja venyttelyosuutta unohtamatta....

lue lisää

K20 DANCE FEVER

Tanssitunti sopii kaikille aikuisille, eikä aikaisempaa tanssitaustaa tarvitse olla. Tunti sisältää noin viisi helppoa koreografiaa alkulämmittelyn ja loppuverryttelyn lisäksi. Koreografiat ovat yksinkertaisia ja mukaansatempaavia, eikä tunneilla keskitytä niinkään...

lue lisää