COMMERCIAL
Commercial on kaupallinen tanssityyli, jota nähdään nimensä mukaisesti mm. musiikkivideoissa, artistien taustalla ja tv-tuotannoissa. Tanssitunnin materiaalit ja liikekieli riippuvat paljon tunnin opettajan tyylistä ja taustasta, ja tunneilla useimmin keskitytäänkin...
REGGAETON
Puerto Ricon perinteistä tyyliä, kuubalaista reggaetonia ja show reggaetonia sekoitteleva Karibian oma Katutanssi, jossa käytetään paljon rintakehän ja lantion isolaatiota ja sheikkauksia. Hyvää lihaskunto- ja asennetreeniä tulee huomaamatta samalla, kun opettelemme...
SALSA/ KUUBALAISET TANSSIT
Aluksi luomme hyvin pohjan salsaamme, josta on hyvä lähteä rakentamaan. Tunneilla perehdymme kuubalaiseen salsaan ja maustamme sitä opettelemalla myös tänä päivänä paljon salsassa käytettyä rumbaa, eri afrotansseja, kuten orishoja, sekä perinteisiä tansseja kuten...
SHUFFLE- TIIVISKURSSIT
Haluaisitko oppia tanssimaan kuten TikTokissa? Tule mukaan shufflen tiiviskursseille Kouvolassa ja Lahdessa! Kurssit käydään järjestyksessä alkeet, alkeisjatko, keskitaso. Kunkin kurssin kesto on 3-5 opetuskertaa. Alkeiskurssilla käydään läpi perusteet, opetellaan...
SHOWJAZZ
Showjazz koostuu jazz-tekniikan ja showtanssin elementeistä. Tunti on menevä ja viihdyttävä. Tunnilla tehdään monipuolisia koreografioita ja painotetaan ilmaisua, hauskanpitoa unohtamatta.
LYRICAL JAZZ
Lyrical jazz-tunnilla harjoitetaan tekniikkaa, vahvaa ilmaisua ja musiikkiin eläytymistä. Tekniikka sisältää mm. pyörähdyksiä, hyppyjä sekä jonkin verran lattiatekniikkaa, painotuksena eri liikelaatujen saumaton yhdistely. Tunti on saanut vaikutteita niin show,-jazz...
AIKUISBALETTI
Perehdymme klassisen baletin tekniikkaan ja tutustumme balettitunnin eri osa-alueisiin sekä lajille tyypilliseen tapaan liikkua. Alkeistasoilla opettelemme lajin perusliikkeitä tanko- sekä keskilattiaharjoituksin ja jatkotasolla yhdistelemme opituista liikkeistä...
STREET/ KATUTANSSI
Street -tunneilla fuusioidaan eri hip hop -genrejen tyylejä. Tunneilla treenataan street -tanssin perustekniikkaa erilaisten harjoitteiden ja koreografioiden kautta. Opettajan oma tyyli vaikuttaa paljon tunnin sisältöön. Näillä tunneilla ei hikeä säästellä!...
SATUTANSSI 3-4-V/ LASTENTANSSI 4-5v
Tärkeintä tunneilla on lapsi. Lapsen liikkumisen ja tanssimisen riemu hyvän musiikin rytmittämänä. Leikin ja luovien harjoitusten avulla luodaan pohjaa myöhemmälle tanssiharrastukselle. Harjoitellaan ryhmässä työskentelyä ja opetellaan vuorovaikutustaitoja.
PILATES
Pilates vahvistaa keskivartaloa syvistä vatsalihaksista alkaen, korjaa ryhtiä, pitää selän terveenä, edistää lihastasapainoa ja pitää nivelet joustavina. Se lisää liikkuvuutta ja helpottaa niska-hartiaseudun jumituksia. Sopii kaikille aloittelijoista ammattilaisiin....
SHOWTANSSI
Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyvät tanssiin heittäytyminen ja tekninen taituruus. Tyylit vaihtelevat hip hopista lyyriseen ja vaikutteita lainataan niin jazzista kuin nykytanssistakin.
MENOTENAVAT 5-6-v
Tunti on 5-6-vuotiaille suunnattu lastentanssitunti, jonka koreografisessa osuudessa on vaikutteita katutanssista. Tämä ryhmä perustettiin pienten asiakkaidemme toiveesta.
NYKYTANSSI
Tutustumme keholle luonnolliseen tapaan liikkua sekä leikittelemme erilaisilla tyyleillä tekniikkaharjoitusten ja koreografian muodossa. Nykytanssi on ihanan luonnollinen ja monipuolinen tanssilaji, joka sopii kaikille ikään ja kokoon katsomatta.
LASTENTANSSI
Lastentanssituntimme pyrkivät kehittämään pienten osallistujien motoriikkaa, rytmitajua, liikkuvuutta ja kehonhallintaa - kaikkea tätä kuitenkin leikin varjolla, monipuolisen musiikin siivittämänä ja liikkumisen ilosta! Tunneilla teemme erilaisia eläytymis- sekä...
K20-RYHMÄT
Aikuisten omat tanssitunnit tarjoavat myös teini-iän ohittaneille mahdollisuuden aloittaa tanssi harrastuksena tai paneutua siihen lajina hieman syvemmin. Tule mukaan ja kokeile rohkeasti uutta!
HIP HOP JA BREAKDANCE
Hip hop & break -tunnit ovat turvallinen ensiaskel breakdancen ja hip hopin maailmaan, jossa lapsi oppii vartalonhallintaa ja uusia taitoja leikkimielisessä kannustavassa ilmapiirissä. Tuntien tanssillisena pohjana toimii breakdancen ja hip hopin perusteet sekä...
HIP HOP
Hiphop-tunnilla opetellaan perustekniikan lisäksi tanssimaan erilaisia "grooveja", askeleita ja isolaatioita hyödyntämällä. Tärkeintä on hyvän fiiliksen ja musiikin ohella tanssijoiden oman tyylin ja tanssin kehittäminen opittujen askeleiden ja harjoitusten avulla....
TANSSILLINEN VOIMISTELU
Tämä tunti sopii erityisen hyvin joukkuevoimistelua joskus harrastaneille. Tunnilla tehdään salin poikki liikkuvia lämmittelyliikkeitä ja keskilattialla naisvoimistelun perusliikkeitä sisältäviä tanssillisia sarjoja pientä lihaskunto- ja venyttelyosuutta unohtamatta....
K20 DANCE FEVER
Tanssitunti sopii kaikille aikuisille, eikä aikaisempaa tanssitaustaa tarvitse olla. Tunti sisältää noin viisi helppoa koreografiaa alkulämmittelyn ja loppuverryttelyn lisäksi. Koreografiat ovat yksinkertaisia ja mukaansatempaavia, eikä tunneilla keskitytä niinkään...