TANSSILLINEN VOIMISTELU

Tämä tunti sopii erityisen hyvin joukkuevoimistelua joskus harrastaneille. Tunnilla tehdään salin poikki liikkuvia lämmittelyliikkeitä ja keskilattialla naisvoimistelun perusliikkeitä sisältäviä tanssillisia sarjoja pientä lihaskunto- ja venyttelyosuutta unohtamatta....