BALETTI

Perehdymme klassisen baletin tekniikkaan ja tutustumme balettitunnin eri osa-alueisiin sekä lajille tyypilliseen tapaan liikkua. Alkeistasoilla opettelemme lajin perusliikkeitä tanko- sekä keskilattiaharjoituksin ja jatkotasolla yhdistelemme opituista liikkeistä...

BALLETONE

Balletone yhdistää baletin ja kiinteytysjumpan tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Tunti parantaa ryhtiä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta ja se sopii kaikille! Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita. Tunnilla pärjäät avojaloin tai pehmeät tossut jalassa. Harjoitteluun kuuluu...

BARRE

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua...

BOLLYWOOD

Bollywood-tanssit ovat intialaisten elokuvien tansseja, täynnä positiivisia tunteita, iloa ja eksoottista musiikkia. Bollywood-tanssissa kiinnitetään huomiota käsiin, joilla kerromme erilaisia tarinoita. Bollywoodia tanssitaan yleisesti paljain jaloin, mikä auttaa...

BREAKING

Breaking, suomalaisittain tunnettu nimellä breikki, on 70-luvulla New Yorkissa syntynyt akrobaattinen katutanssityyli. Tunneilla perustekniikan lisäksi tehdään erillisiä harjoitteita, joilla lisätään voimaa ja notkeutta. Tunneilla kehitetään myös omaa persoonallista...