Ihana Balletone alkaa taas!

Ihana Balletone alkaa taas!

Balletone yhdistää baletin ja kiinteytysjumpan tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Tunti parantaa ryhtiä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta ja se sopii kaikille! Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita. Tunnilla pärjäät avojaloin tai pehmeät tossut jalassa. Harjoitteluun kuuluu...
Barrea keskiviikkoisin

Barrea keskiviikkoisin

Barre-tunnit nyt keskiviikkoisin klo 19-20, ohjaajana Noora Huikko. Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka...